Beneficios de
Biodanza STR
Transforma tu vida
Impacto positivo de la Biodanza en tu vida
La práctica de Biodanza STR afecta positivamente a tu bienestar físico, mental, emocional y existencial. A través de un enfoque integral, esta disciplina promueve un equilibrio saludable y positivo para tu salud y el vínculo con tu entorno directo.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico y regulador del sistema nervioso
- Regulación de funciones fisiológicas como la calidad del sueño y del descanso: promoviendo un mejor equilibrio físico y mental
- Disolución de tensiones físicas, mentales y emocionales
- Ampliación de la percepción corporal: propiocepción e interocepción
- Reducción de la ansiedad y mejora de la gestión emocional
- Disminución del estrés y mejora de general de la salud y la homeostasis
- Expresión genuina y desarrollo del potencial humano: vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad y transcedencia
- Potencia las relaciones y los vínculos saludables: conmigo misma, con el semejante, con la vida
- Aumento de la alegría y la sensación de bienestar general
- Entornos saludables y afectivos