Biodanza qué es
- Bio
- Vida
- Danza
- Movimiento lleno de sentido
Biodanza se define desde una doble mirada complementaria: por un lado, desde la visión que nos ofrece el arte y la poesía y, por otro lado, desde la mirada formal y científica:
Desde el arte: Biodanza es la danza de la vida, es aprender a vivenciar nuestros movimientos cotidianos para recrear nuestra genuina expresión en el arte del buen vivir.
El movimiento en el cuerpo está íntimamente relacionado con la capacidad de moverse en la vida. El movimiento se educa, se entrena, se aprende, se desarrolla, se vivencia: es un idioma universal.
Desde su definición más formal, el Sistema Biodanza es una ciencia del movimiento humano y de vida.
Contiene su propio modelo teórico, una metodología muy precisa para su aplicación y desarrollo, músicas concretas y se fundamenta en diferentes investigaciones de disciplinas como la biología, etología, neurociencia, epigenética, antropología, psicología, fisiología, educación, teatro, etc.
A través de la práctica regular de Biodanza vamos reeducando nuestra corporeidad, recuperando las categorías del movimiento humano: coordinación, fluidez, sinergismo, potencia, levedad, ritmo, melodía, etc. Que fortalecen nuestra expresión de la identidad.
Biodanza es un proceso de desarrollo humano.
¿Qué busca la práctica de
Biodanza SRT?
Alrededor de los años 60 Rolando Toro, se volcó en el estudio sistemático de los efectos de la música y el movimiento en diferentes países (Brasil, Argentina, etc.) y diferentes contextos.
Esto le permitió resaltar los efectos de la música sobre el movimiento, las emociones y el desarrollo de los potenciales de vida que hay en cada ser humano. Dedicó el resto de su vida a la difusión del Sistema Biodanza por todo el planeta.
Rolando Toro además formuló y desarrolló el Principio Biocéntrico y el Inconsciente Vital que son las bases del sistema, de su modelo teórico y de la metodología vivencial que se desarrolla en cada sesión.
En las sesiones de Biodanza SRT, trabajamos conjuntamente con todos aspectos del ser humano (fisiológicos, psicológicos, emocionales, existenciales y sociales) a través de las Categorías del Movimiento Corporal.
¿Qué busca la práctica de Biodanza SRT?
Integración y expresión saludable de la identidad
"La Biodanza es un sistema de aceleración de los procesos de integración a nivel molecular, neurológico y existencial en un ambiente enriquecido por los ecofactores humanos universales" Rolando Toro Araneda
El movimiento como puerta de transformación
- Movimiento
- Vivencia
- Grupo
- Transformación
Es una metodología precisa que acompaña procesos de transformación a nivel individual y grupal y que además tiene una connotación biológica: despertar los potenciales de vida que hay en nuestra propia corporalidad (los potenciales genéticos)
El Sistema Biodanza trabaja con la METODOLOGÍA VIVENCIAL integrando el sistema nervioso a través de la música, el movimiento y situaciones en grupo.
«La Biodanza es un sistema de aceleración de los procesos de integración a nivel molecular, neurológico y existencial en un ambiente enriquecido por los ecofactores humanos universales»
Rolando Toro Araneda
La más subversiva de todas las disciplinas es aquella que se funda en el respeto por la vida, el goce de vivir, el derecho al amor y al contacto. De nuestra meditación deriva una técnica que consiste en estimular, crear y desarrollar vida en los demás, lo que genera vida en nosotros. Las personas son nuestro más poderoso medio ambiente. La pareja ecológica, la familia ecológica y la comunidad ecológica son expresiones del Principio Biocéntrico.
- Ampliación de la percepción corporal: propiocepción e interocepción
- Reducción del estrés y mejora general de la salud
- Fortalecimiento de la identidad y aumento del autoconocimiento
- Expresión genuina y desarrollo del potencial humano: vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad y transcendencia
- Potencia las relaciones y los vínculos saludables: conmigo mismx, con el semejante, con la vida
- Aumento de la alegría y la sensación de bienestar general
Qué es